段階別チェックシート V

V.変えられること

人生において起きる出来事には、自分が努力することによって変えられることもあります。

1.人間関係について

人間関係は基本的には、あなたの力だけでは変えられません。
しかし、あなたが相手に対する働きかけ方によっては、相手を変える?
あなたに対する相手の態度を変えることは可能です。
あなたと上手く行かない人に対して、どのような対応をしてきたか具体的に振り返ってみましょう。
そして、どうすれば変えられるかについて考えてみましょう。

1. 家族関係では

1) ××との関係

☆××との現状

☆その人との関係を変えたいと思っているか?

☆どうすれば変えられると思うか?

2) 職場の上司との関係

☆AAとの現状

☆AAとの関係を変えたいと思っているか?

☆どうすれば変えられると思うか?

2.病気について

☆どうして人間は病気になると思いますか?

☆病気になった時、その際にどのように対応しますか?

☆どのようにですか?

☆その考え、対応で解決できると思いますか?

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