第一章 > VI. 自力とは

3.目標設定の例-3

(B形式)
目標の整理の方法としては、以下の形式でもいいと思います。

B形式

6. 目標達成の期限

それぞれの項目が小さな目標となります。
そして、それぞれの目標を達成するための期限を決めます。
期限を決めることにより、目標達成のための行動がしやすくなり、最終目標を達成することが容易になります。
上記の表に「いつまでに行動するか」の欄を作り書き込んでください。

7.目標に向かって行動する

目標を紙に書いただけでは、実現にはいたりません。
小さな目標の実現に向かって行動して下さい。
そして、実現したことには「済」の印を付けてください。
1つづつ少しずつ目標を実現していけば、だんだん自信がついてきます。
そして、その結果、大きな目標の実現に繋がります。
この実現していく過程が非常に重要です。

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